Jeg er helt sjokkert over hva som møtte meg da jeg kom hjem i dag

Mannen slutter aldri å overraske. De fleste gangene er det positivt, men ikke i dag! Fy søren for et syn jeg møtte da jeg kom hjem i dag.

Jeg ante fred og ingen fare da jeg dro for å hjelpe mamma i formiddag. Timene gikk og jeg ble litt lengre enn hva jeg hadde planlagt. Klokken var nesten fire da jeg kom inn døren hjemme.

For det første: guttene roter noe sinnssykt når de er alene hjemme, men det begynner jeg å bli vant til, så rotet var det bare å overse, før man måtte brette opp armene å rydde.

Det store sjokket som møtte meg var nemlig at mannen nok en gang hadde vært «frisør». Denne gangen hadde han klippet guttungen helt vanvittig og jeg visste ikke om jeg skulle le eller gråte da han kom løpende mot meg. Hår-sveisen ser IKKE UT, mannen ler og jeg sliter med å finne ord. Guttungen er overlykkelig over å se meg og viser stolt frem det nye kule håret. Pappaen har nemlig printet inn at «dette er kult» og «dette må du vise alle». Jeg hadde ikke mulighet å få ordnet opp i hårsveien i kveld, så i morgen er det en lykkelig gutt klar for barnehagen. Det verste av alt er at vi skal lage nye pass i morgen, og med det hører det jo til og ta pass bilder. Det blir sinnssykt og garantert et minne for livet, det passet der.

Egentlig er jeg rasende på mannen, helt i fistel, men når Teo kommer løpende så klarer jeg ikke se på han uten å le. Jeg må finne på noe sinnssykt jeg kan gjøre for å «ta igjen» på mannen. Dette har han gjort KUN for å ha det morro med meg. Jeg er så glad han ikke filmet reaksjonen min da jeg kom hjem, ha ha.

Bare vent! Jeg ler enda, men jeg er også sint!!

 

Spontan og impulsiv, helg med andre ord!

Det er alltid så godt med helg. Da kommer mannen hjem fra jobb, barna er hjemme og vi alle er sammen. Det skikkelig kvalitetstid!

Dagene er rolige og vi planlegger sjeldent mye i helgene. Vi tar alt etter dagsform også er vi kjempeflinke til å være impulsiv og spontan.

I går var jeg på en av byens gode restauranter sammen med ei venninne. Det går ofte alt for lenge mellom hver gang man treffes, så i går ble det endelig tid til etterlengtet kvalitetstid og masse skravling. Maten var skikkelig god og desserten bra. Vi hadde en skikkelig fin fredagskveld sammen ❤️

Etter restaurantbesøket dro jeg for å se hva mannen holdt på med, og det var intet mindre enn å montere en splitter ny grill hos sin bror. Mannen var ikke helt imponert over den ny innkjøpte grillen til broren, den var nemlig 1cm lengre og hadde en hel brenner mer en hans egen grill hjemme. Det ble mye latter, tull og kanskje litt for mye øl? For grillen ble ikke helt 100%. Jeg tok mannen med meg og kjørte hjem, mannen var kanskje 3% da vi dro hjem, så at grillen ikke virker var kanskje ikke så rart. Jeg ler enda! Jeg åpnet snap før jeg la meg, og der var det jammen en hel videosnutt av en grill som fungerte utmerket – etter at vi dro såklart. Ferdighetene til mannen var kanskje ikke helt i vater i går 😂

I dag morges spratt mannen opp lenge før meg og da jeg sto opp hadde han lagt dagens plan; han skulle nemlig rive vegger og bygge om. Ikke lite til planer og veldig spontant, som vanlig. Hehe. Vi skal nemlig FLYTTE I HUS! 😀

Jeg har vært ute i solen med minstemann og nå er vi begge trøtte, så nå blir det deilig med en hvil på sofaen ⭐️

Ha en fin lørdagskveld!

Kontrollfreak, stress og B12 injeksjoner.

Kjenner det er mye som skal og burde gjøres i et hjem med en familie på 4. Klærne til barna blir alt for fort små, eller barna vokser for fort. Jeg har ikke prioritert å sortere ut for små, slitte og ødelagte klær på noen mnd og jeg må si at det hoper seg jammen opp en hel del. Det må faktisk sorteres klær nesten daglig, og når alle bokser og skuffer flyter over må det ut.

Leiligheten vår er liten, så det merkes ekstremt godt når det blir for fult i skuffer og skap. I dag bestemte jeg at nå kunne det ikke utsettes lengre, så et skikkelig skippertak er gjennomført. Mange kilo klær er pakket i sekker og skal gjenvinnes. Fy søren så godt der er få det unna, jeg kjenner at hele meg blir lettere i kroppen. Kontrollfreaken trenger oversikt og det har jeg fått nå!

Jeg elsker å høre lydbok eller podcast når jeg gjør husarbeid. For tiden går det i krim og lydbok av Jørn Lier Horst – Katharina koden. Liker du en spennende krim og trenger avkobling anbefaler jeg deg å høre boken. Last ned appen lydbokforlaget og kjøp lydboken. Du blir nok fort hekta! 😉

Jeg kjenner på kroppen at det er en stund siden jeg fikk B12 injeksjoner sist. Spesielt godt merker jeg det på søvnkvalitet. Når jeg er proppfull av B12 har jeg ingen problemer med å våkne uthvilt om morgenen når klokken ringer og mannen drar på jobb. Nå de siste dagene er jeg skikkelig slapp og langt fra uthvilt, så det er på tide med en ny injeksjon. Jeg er glad anbefalingen av B12 injeksjonen faktisk har gitt meg effekt, men det tok noen mnd før det fungerte hos meg. Litt slapp i formen, og faktisk enda preget av turen min til Tjuvtrappa på søndag. Jeg skal prøve meg på en roligere tur neste gang!

Follow my blog with Bloglovin

Blogglistenhits

En tur innom det nyåpnede Brasil Barista!

Mo i Rana har endelig fått sin første kaffebar, det er så bra. Det var virkelig på tide. Jeg tror Brasil Barista virkelig er blitt godt tatt i mot av Ranværingene, det kan ihvertfall virke sånn. Det er mange som forteller positive ord etter et besøk hos dem.

I går var det min tur til å teste ut. Jeg drikker ikke kaffe, så det er jo litt rart å gå på kaffebar da, men de har faktisk et utvalg av andre ting for oss ikke-kaffedrikkere 😉

Jeg kjøpte meg en kopp chai latte og den var veldig god. Chai Latte er en krydret te blandet med melk. Liker du te må du smake chai latte. Det eneste jeg synes var litt negativt var at temperaturen på teen var litt lav, kunne tenkt meg den en god del varmere. Jeg liker at teen trekker 4-6 minutter før jeg drikker den, og nå var den drikkeklar og kanskje litt for lav temperatur på allerede da den kom 😉

Jeg håper at det etterhvert kommer enda mer utvalg som feks smooties og ferskpresset appelsinjuice. Det hadde passet bra – selv på en kaffebar 😉

Brasil Barista ligger på Amfi Kjøpesenter, Meyer i 1 etg. Lokalene er knalltøffe, moderne og rustikke. Til sommeren blir det også uteservering i solveggen, like ved byens lekeplass. Jeg ser for meg mange gode stunder her, med gode venner og barn som leker.

God service og hyggelig betjening!

Tur til Tjuvtrappa

D5_E10_FB2_BCFC_4_AC6_BFB1_47_F252_EB1_E6_F

I dag våknet vi til nydelig strålende vær. Jeg fikk skikkelig påskefeeling selv om ferien er over, men ettersom vi kom hjem i går så er nok jeg litt i påskemodus enda 😉 Det ble en knallfin tur til Selforslia og Tjuvtrappa før lunsj i dag. Det var bratt og veldig tungt i starten, men etterhvert ble det flatt og mye lettere. Det er bare en smal sti trukket frem nå om vinteren, og det kan bli litt utfordrende om det ikke er noen som har gått før deg på ei stund. Dette er mitt favorittsted. Se så fint det er der oppe!

Nå er kroppen helt ødelagt og mørbanket, så det blir tidlig kveld.

Krysser fingrene for at kroppen fungerer i morgen, etter noen timer søvn. Planen er at jeg skal på ny tur etterhvert som kroppen føles normal igjen. Gleder meg til ME ikke er en del av hverdagen, snart skal jeg bli frisk 👊🏻 men alt i alt, så er livet bra 😀👏🏻 #lykke #utpåtur

Fra Mo i Rana til Umeå!

Kjøreturen gikk mye fortere og bedre enn forventet. Det er jo virkelig ikke langt til Umeå, jeg hadde forberedt meg på at det skulle bli en lang og kjedelig biltur. Det ble det jo ikke 😉

Her er noen tips til å få bilturen unna i en fei med barn i bilen:

1. Lag matpakker, la gjerne barna få lage de selv. Her gjorde storesøster matpakkene klar selv og det synes hun er kjempegøy.

2. Last ned lydbok med eventyr, podcast for barn eller barnemusikk/eventyr på spotify. Det er gøy for hele familien.

3. Ipad med film

4. Tegnesaker

5. Ha forskjellige billeker. Feks: gjett hvordan farge den neste bilen som kommer har.

6. Legg inn pauser, gjerne på cafeer/restauranter med lekehjørne.

Denne fine lappen lå i lillebror sin matboks ❤️

Nå går ferden videre på vår vei til Helsinki. Gleder oss til å utforske båten over til Vasa!

Fra Båsmo til Helsinki!

Tusen takk for alle gratulasjoner, meldinger og ekstra oppmerksomhet i går. Det er stas med bursdag, det blir jeg aldri for gammel til! Det er ikke noe forskjell fra 6 årsdagen til 27 års dagen, det er altså like stas med bursdag nå som da. Haha 😉 Jeg elsker feiring!

I dag er det strålende vær ute, solen skinner og jeg er bare så klar til å pakke kofferter. I morgen setter vi oss i bilen og kjører mot Helsinki. Vi gleder oss skikkelig alle sammen. Følg med på reisen inne på snapchat om du ønsker (nick: tidstyven). Det kommer også små blogginnlegg fra turen.

Hvor går din påske? Eller kanskje du slapper av og nyter påsken hjemme i år? Uansett hva du gjør – kos deg, nyt det og slapp av ❤

Ferie: Polen eller Romania

Jeg er vel kanskje over middels glad i å reise og Polen er nok det landet vi har besøkt oftes (etter Sverige). Den siste tiden har jeg kikket mer på Romania nærmere bestemt Bucharest. Det er faktisk hit mange polakker reiser på ferie, det har de fortalt oss flere ganger.  Spennende tenker jeg, det må jo sjekkes ut!

Når jeg ser bilder fra Bucharest minner det meg veldig om da vi var i Italia, Roma. Store flotte bygninger, slott, palass og pent utsmykket bygninger med flotte detaljer.  De siste dagene har jeg fått sett fleire glimt  fra Bucharest på Snapchat og det ser virkelig flott ut. Jeg håper at vi ganske snartkan reise til Romania.

Det er litt mer vrient å komme seg dit, for vi må nemlig helt til Sandnefjord for å få de billige bilettene WizzAir tilbyr, og da blir kostanden fra Mo til Oslo så stor at da blir det plutselig en helt annen tur.  Jeg tror vi må flytte nærmere stor Oslo og flyplass snart…

Oppskrift: smaksrike kjøttboller inspirert av spania

Hei og hopp siden sist. Nå har jeg endelig skrevet ned oppskriften på kjøttbollene mine, disse er veldig smakfulle og lite fett i. De er enkle å lage og hvor lang tid det tar avhenger av hvor mange kilo du orker å tilberede, he he 🙂 i denne oppskriften får du ca 3-4 middager og restene fryser jeg alltid. 
Du trenger: 4 pk karbonadekjøttdeig – 4 finhakket sjarlottløk – 1 fedd kinesisk hvitløk – 1/2dl kikkoman – 1 ts sennep fra Nicholas Vahè – 4 ss paprikapulver – 1 ss røkt paprikapulver – 3 ss malt cummin – 2 ts pepper.

Bland alt dette sammen i en bakebolle og form småe boller som du steker i pannen. Ha så de ferdigstekte bollene over i en større kasserolle. 

Der heller du over 3 bokser tomat og lar dette småkoke 15 min ca. Smak til med salt, pepper og evt litt tomatpurre. Finhakk urtene og rør i før servering.


Server med en lett salat, nan brød og brokkolisalat 🙂 

Innom Sveriges beste kaffebar! 

Wow for en flott opplevelse å komme inn her. Atmosfæren er fantastisk, det er mange flotte små detaljer og ett skikkelig gjennomført tema i hele cafèen. Hit må du gå!

Midt i sentrum av Lycksele ligger Budha, dette er en kaffebar som har utmerket seg i hele landet og nylig fikk de faktisk AWARD for beste kaffebar i HELE SVERIGE 🙂 fy søren, det er ganske rått. Her i lille Lycksele får du faktisk sveriges beste kaffe! 

De lager alt fra bunnen av her, økologisk og fairtrade finner du også her. De har et kjempegodt utvalg av kaffebønner, te, sjokolade osv. 

De lager også raw-food snackbarer her og fy søren det var virkelig kjempegodt. Denne er laget av mandler, agavesirup, kokos, blant annet. Både jeg og mannen ble fort hektet på disse godbitene, jeg har vært å kjøpt med snackbarer hver morgen 😉 De baker også kanelboller her og ungene elsket de! 

– kaffebønner impoteres direkte fra indonesia

– Budha som eier og driver stedet med sin fru, er fra indonesia.

– Facebook side her

– Sveriges beste kaffebar 2017

– ligger i Storgatan 38


Har du vært innom her? 

Dagene våre uten motorsport

Det er så rart, 3 år har gått siden mannen la opp og vi prater enda om det. Nesten daglig.

Motorsport er virkelig en stor del av oss og det er veldig rart å være uten. Å jobbe intensivt og hardt mot et mål gjør noe med kroppen, ja for det var kun ett mål å nå – han skulle vinne. Det er viktigt i livet å ha et mål og jobbe beinhardt for å nå målet. Det gir en enorm glede den dagen seieren ble tatt og hele familien heiet!  Vi jobbet, teamet jobbet og han jobbet. Han vant og ble Norgesmester i racing 2013.Tiden med motorsport var fantastisk. Til tider var det veldig hektisk og mye frustrasjon. Med en veldig sjelden bil som ikke er serieprodusert i europa viste det seg at det kunne være svært utfordrene å få tak i reservedeler fort nok. Kanskje var vi heldige å finne noe i England, men det rakk vi ikke få til neste løp som ofte var dagen etter. Flere av de som jobbet i teamet måtte ofte ut å kjøre i timesvis og gjerne hele natten for å skaffe nye deler som plutselig ble bli ødelagt.  Hondaen var en unik og sjelden bil. Motorsporten er likevel fantastisk! Det er en perfekt familieaktivitet som vi alle kan være en del av. Ingen av oss liker å reise noen steder uten hverandre og da passer det veldig godt med en slik sport. Vi hadde så mange flotte turer.

 Vi bodde på campingplasser som ungene storkoste seg på. Vi grillet, solte oss og slappet av om kveldene. Vi shoppet i storbyene, drakk god vin og hadde mange gode stunder sammen. Løpene var alltid sykt spennende og høydepunktet i helgen Temperaturene var alltid varmere enn her hjemme i nordnorge og bare det var luksus 😉  Racingsesongen var litt som å være på ferie sammen – ihvertfall de gangene vi alle sammen dro 🙂

En gang bodde vi på en nydelig flott gård ikke langt fra Vålerbanen. Den hadde ett mektig flott hovedhus og kårboligen leide de ut til gjester. For et fantastisk sted! Jeg husker da jeg kom inn i det kjempegamle, litt slitte og skeive huset. Takhøyden var enorm og med ekte tømmervegger. Store vinduer og med plassbygde senger som var kjempegamle, ble vi bare sittende å nyte det mektige huset vi hadde lånt. Alle de små detaljene som vi vet noen hadde brukt flere timer på å håndlage. Det er fantastisk å se hvordan de gjorde det i gamle dager. Det var som å gå tilbake i tid. 

Motorsport og bil er en stor interesse vi deler. Vi traff hverandre i dette miljøet og det er så gøy å kan være sammen om det.    Jeg tror og håper at vi en gang er tilbake i gamet 😉 

Kanskje gifteringen ikke er borte likevel!!!!

Tidligere har jeg skrevet ett innlegg om at mannen har mistet gifteringen sin.  I helgen fikk mannen plutselig en god idè, han tenkte kanskje at ringen kunne falt ned mellom sofaputene og inn i selve  tre-rammen på sofaen. Der har han nemlig tidligere funnet mobiltelefonen sin, men det er en annen historie.

For å komme til under putene og inn til rammeverket på sofaen var det bare en ting å gjøre – hente verktøy, ta en boks øl og begynne demonteringen.  Han jobbet iherdig og var nesten sikker på at her måtte ringen være, det var den eneste plassen vi ikke hadde demontert av alt vi har i leiligheten.

Tror du mannen fant gifteringen?

Energi frokost!

Jeg trenger masse energi og frokosten er ett perfekt sted å begynne. De dagene jeg lager meg frokost funker kroppen riktig nok litt bedre, og det liker jeg. I dag er en sånn dag –  jeg har det så bra i dag 🙂 her kommer litt frokostinspirasjon som gjør meg mett leeeeenge og ikke minst gir det meg ett stabilt blodsukker også over tid.


– røkelaks – avokado med herbamare urtesalt – kyllingbryst – snack paprika – sukkererter – hvitost – babybel ost – spekeskinke – cremefraise – 

Godt og veldig sunt.

Restene tar jeg vare på og spiser som snack om jeg blir sulten til kvelds, da blir dette kveldskosen. Jeg holder meg mett lenge med dette og ofte holder det kun med en slik frokost og en god middag om dagen. 

Mat er viktig for oss og spiser vi god mat får det oss til å smile, god mat gir glede og takknemlighet. Ihvertfall for meg 😉
Stort smil fra Elisabeth

Min mening om Adams Matkasse

Vi har testet ut matkassene fra Adam 4-5 ganger nå over en periode på ca 2 år. For å vær helt kjempeærlig så er jeg veldig fornøyd. Råvarene vi har fått levert er virkelig helt fantastisk kvalitet på, alt sammen – aldri dårlig grønnsaker eller gamle produkter. Alt er ferskt, fint og i flotte farger. Det er også vanvittig lettvint og enkelt å få middagen levert på døren, så og si alt man trenger følger med. Smør, mel og vann har vi jo alltids i hus fra før, som vi sper på med.

De forskjellige typene matkassene passer etter behov. Familiekasse eller Ekspresskassen, begge anbefales!
I kassene vi får levert ligger det alltid egne oppgavehefter eller ark til de små i huset, og det er så gøy synes dem. Det er også en stor bonus å få leke med pappeskene etterpå. Vi alle gleder oss til matkassen leveres på døren 🙂

 

Vi har ikke matkasse for ofte, for jeg synes egentlig det koster litt mye.  Samtidig så tror jeg nok vi sparer en del mtp vi ikke går i buikken den uken vi har matkasse. Vi handler ingenting annet den uken. Brød, melk og pålegg er det eneste – og brød fyller jeg fryseren med. Så planlegger jeg godt så er det mange dager mellom butikkbesøk. Det ER SÅ DEILIG!

Jeg har vervekode hvis du ønsker å prøve matkasse – da får jeg og du ekstra bonus 🙂 Det er gøy! Du får -50% rabatt på din første matkasse. Vervekoden legger du inn i rabattfeltet ved registering og betaling. Koden er: K1823640

https://www.adamsmatkasse.no/

 

6 år!

Det er så rart, minstejenta er ikke lengre liten. Hun begynner på skolen til høsten! I går leverte jeg oppsigelse av barnehageplass og jeg kjenner dette er like merkelig som da hun var nyfødt å jeg søkte plass til hun. Dette blir en herlig sommer med mye glede og ikke minst fokus på skolestart. Det er kjempegøy og vi gleder oss egentlig alle sammen!

Jeg glemte å låse bilen

Etter å ha levert gull 1 og gull 2 i barnehagen måtte jeg hente ut to pakker på posten. Jeg kjørte avgårde, parkerte og gikk inn. Jeg orket ikke å låse bilen og det fikk store konsekvenser i dag. 

Da jeg kom ut med hendene fulle av to store esker måtte jeg bruke litt tid for å åpne bagasjeluken. Den hadde SNØDD igjen (!) og åpnet seg ikke automatisk pga av tyngden fra snøen. Så der sto jeg å filket i min egen verden før jeg tilslutt fikk kostet vekk snøen og luken åpnet seg selv. 

Litt forsinket satt jeg meg i bilen og da jeg klikket selen på plass kommer det plutselig to hender fra baksetet, de holder meg fast mens jeg HYLER helt til han slipper taket!

Jeg snur meg i panikken og der ser jeg en mann som holder på å le seg ihjel. Ja – det var mannen min! Herregud så kjeft han fikk. Jeg var livredd og kjempesint! 

Han hadde tilfeldigvis oppdraget med å levere mat til butikken jeg var på, og da han så bilen sto der kunne han selvfølgelig ikke dy seg. Den ene gangen jeg ikke orker å låse bilen!!!! Aldri igjen. 

Han ble lei av kjeftingen og var på tur ut døren, men så enkelt var det ikke. Barnelåsen var nemlig på og jeg hjelper han ihvertfall ikke ut! 

Påsken

Wow for en fantastisk påske, vi var virkelig knallheldige med været. Vi reiste opp på hytten onsdags ettermiddag og alle dagene var helt ubeskrivelig fine! Stor sol og klårt fint vær. Fy søren for en påske vi har hatt i år 🙂 

Den siste fridagen ble brukt til enorm klesvask, rydding og grilling i fjæra på Nesna. Det er nydelig fint her på Helgeland!

Snapchat med helsefreaker

Er du som meg? Veldig interessert og nysgjerrig på kosthold, ernæring, helse og trening? Da er det mye vi kan følge med på for å lære mer. Jeg er veldig fan av helsesnappen. Som er rett og slett en egen snapbruker med forskjellige mennesker som snapper hver eneste dag. Legg til helsesnappen på snap du også da vel 🙂

Her kan du se facebooksiden.
__________________________________________________________

Stort smil fra meg 🙂

Ufattelig morro! ( og drøyt )

For noen dager siden kom vi over dette hysteriske kjærestparet på YouTube. De har det vanvittig gøy med hverandre.  De setter opp sjult kamera uten at den andre vet det – såklart. De lager situasjoner som får den andre parten til å vise mye av seg selv. Dette er mildt sagt personlig stuff, morro underholdning men samtidig er noen av disse spøkene litt drøye.

Trenger du et morro avbrekk se ett klipp da vel!

 

Denne kommer du TIL Å LE AV!

 

Dagene blir bare borte

Det er så rart, dagene forsvinner bare. Når formen er dårlig og jeg stort sett bare tilbringer tiden min på sofaen så går dagene så fort. Når jeg nå snur meg å ser tilbake kan jeg ikke skjønne hva jeg har holdt på med den siste uka  – eller jo. Sovet.

NÅ er jeg våken igjen og jeg har til og med pakket til påsketur. Vi gleder oss til fri sammen med familien, god mat, sol og ski. Netflix er satt i offline modus og påskekrim er lastet ned! Jippi 🙂

Jeg tenkte jeg skulle tipse dere litt om personer som inspirerer meg i hverdagen, det gir meg masse energi og påfyll! Først ut kan du lese om:

Nr 1. Helene Ragnhild. En flott smilende jente som virkelig gir av seg selv, hun er personlig, ærlig og herlig! Hun har blitt FRISK fra ME og jobber nå med å hjelpe andre. Hun skriver om ernæring, helse, og hverdagen. Hun holder også flotte webinarer hvor hun blant annet deler tips og triks for å stresse mindre (OH YES gotta love her!! ). Hun deler også masse gøy på snapchat.  Les litt mer om henne her.  Snap: Heleneragnhild Instagram: Heleneragnhild. Hun er også så tøff at hun forteller om hvor vanskelig det kan være å bli gravide. Klapp på skulderen for ærligheten og fasadeknusing!

 

Påskestemning

Åh det er så herlig. Mange glade ansikt, smil og glede. Påskeferien er like rundt
hjørnet! Jeg digger gult så å pynte til påske blir en fryd, gleder meg 😉
Jeg var på bibloteket i går for å låne den nye boken til Synnøve Skarbø – Synnøves system. Rett og slett en ryddebok med små enkle tips og triks man kan gjøre for å ordne opp i kaos, skuffer, skap og boder. Jeg pløyde igjennom boken i går og den ga meg egentlig ikke så mye, for det jeg leste der visste jeg fra før. Litt skuffende, for jeg var forberedt på helt nye triks som jeg ikke har tenkt på før. Ja ja, men den er nok verdt lesingen for mange 😉

Tar meg en ny tur på bibloteket. Nå skal jeg lese Gry Hammer – Fra jord til bord. Spennende! Er det noen av dere som har lest den eller følger Gry Hammer?

Sjokolade ødelegger dagen min

Jeg har gjort små endringer i kostholdet mitt de siste mnd,  blant annet kuttet betraktlig med sukker (sjokolade spesielt), brød, ris og poteter. Store doser vitamintilskudd, B12 injeksjoner og ingen melk. Fokuserer på ren og økologisk mat. Det fungerer helt sykt bra og for første gang på lenge er blodsukkeret mitt stabilt, jeg blir ikke sjelven, mister ikke muskelkraft eller blir akutt sulten. Jeg trenger ikke gå rundt med «veskemat», druesukkertabletter eller sjokolade. Jeg kræsjer ikke fullstendig slik jeg gjorde tidligere – nå blir jeg bare sulten slik det normalt skal være.

Noen dager er bedre en andre og det er helt normalt med en dårlig dag innimellom, humøret mitt har ikke vært på topp og det fører til flere utskeielser. Summen av det hele som baller på seg blir så frustrerende og irriterende og da går det virkelig opp for meg hva jeg gjør feil. Jeg stress-spiser. Putter i meg det som er tilgjenglig, overspiser og kjenner ikke etter. Spiser fordi jeg kjeder meg, helt uten mål og mening. I dag ble en slik dag – i dag har jeg spist sjokolade og godteri å det verker i kroppen. Jeg spiser ikke bare litt sjokolade, men store mengder. Ødeleggene. Balansen i kroppen finnes ikke og hele kroppen er i full krig.

Det er kun opp til meg. Det er ikke sjokoladen sin feil – det er min. Morgendagen blir bedre! Og husk det som funker for meg trenger ikke funke for deg. Det er viktig å finne sin løsning som passer! ingen er like 🙂

Nå skal jeg skjerpe meg. Kveldsmaten er klar: brie, spekeskinke, valnøtter og avokado venter. Det stabiliserer blodsukkeret og gjør meg god å mett lenge. GLEDER MEG!

 

Hvorfor blogger jeg?

Det er det enkelste svaret i verden: FORDI JEG HAR LYST!
Ja nemlig, jeg har alltid hatt lyst til det og i tidligere perioder har jeg blogget. Nå er jeg i gang igjen og det er fordi jeg liker det. Å blogge gir meg frihet og det letter tankene mine. Jeg har tusen ting jeg ønsker å prate om som ikke alltid er like lett, fordi jeg nemlig er hjemme og innendørs store deler av hverdagen. Det sosiale livet begrenser seg naturlig nok og da synes jeg det er helt perfekt å blogge. Eller skravvle kan jeg vel også si.

Etter at jeg fant ut at jeg skulle bestemme over meg selv, har det blitt så mye enklere å blogge. Tidligere måtte jeg tenke tusen ganger over om jeg kunne skrive dette eller dele dette, nå har jeg fått en ny holdning og er mye tryggere på meg selv. Selvfølgelig kan jeg skrive det jeg ønsker og det jeg har lyst til. Det bestemmer jeg jo selv. Dette er ikke en blogg av ei frøken med 6-er i norsk, og det kommer det aldri til å bli. Er du ute etter rettskrivning foreslår jeg at du leter ett annet sted. Jeg datt tidlig av lasset på skolen derfor vil det nok prege norskkunskapene mine – men HVA SÅ? Det er ikke så viktig, alt kan læres og jeg er opptatt av å lære nye ting HVER eneste dag. Det holder nemlig hjernen i gang og DET er viktig. Blogg kan jeg skrive så mye jeg vil likevel 🙂 og jeg er stolt over å få det til!

Du er dritkul som leser bloggen min! Takk for at du er her å vær forberedt på litt galskap innimellom, for det blir det! Gjør noe ekstra ut av dagen din, for den er enda ikke over 😉

Du trenger ikke gjemme deg om du har ME, er sliten eller utmattet.

I mange år har jeg tenkt at jeg kan ikke kle meg sånn eller sminke meg sånn, hvis jeg skal i ett møte som omhandler meg og helsen min.  Jeg ser jo ikke syk ut, jeg må jo se syk ut. Hvis jeg sminker meg er det ingen som kan se at jeg  er syk. Jeg må  jo gå uten sminke.. Hvis jeg ser bra ut kanskje de ikke tror på det jeg forteller. Jeg må gå uten sminke slik at jeg ser sykere ut… Stor joggebukse, hettegenser og daffe-sko. null sminke og rotete hår. NEI NEI NEI SÅ FEIL.

Når jeg tenker på det nå må jeg bare le av meg selv. Ingen skal gi meg dårlig samvittighet for at jeg kler meg pent og sminker meg. Selvfølgelig sminker jeg meg, selvfølgelig tar jeg på meg pene rene klær. Jeg skal jo representere noe, og NOE DET ER MEG. Jeg skal ikke gå rundt å represenetere ME. Jeg elsker å føle meg vel og det gjør jeg nemlig med sminke og pene klær. Det er kanskje overfladisk men det er min beste medisin. Jeg styler håret og renser huden, sminker meg og hører på musikk. Jeg kler meg pent og jeg smiler, jeg har det bra og jeg gleder meg over det jeg  klarer å oppnå, selv med ME. Jeg er stolt og jeg går med høyt hode og rak rygg for her i livet er det jeg som bestemmer over meg selv.

Jeg bestemmer at i dag vil jeg se bra ut, og derfor gjør jeg nemlig det. Håret, sminken og pene klær. Det er herlig og gir en god følelse 🙂

 

 

 

Baksiden med ferien og supersmell

Woho den slo meg i trynet om man kan si det sånn. Det er ikke mye som er mer gøy enn å dra på ferie, reise og oppleve, men en ting jeg ikke klarer å forberede meg nok på er baksmellen. Det gikk jo så bra, så lenge, så mange dager. Plutselig kjente jeg bare at nå er jeg så sliten at jeg kan sove hvor som helst, jeg kan legge meg på gulvet der borte eller bare sove i stolen jeg sitter i. Jeg klarer ikke høre hva som blir sagt eller å føre en normal samtale. Hukommelsen svikter og musklene klarer ikke fungere. Jeg tar på meg solbriller selv om det regner for jeg klarer ikke lyset. Øre-plugger med støy-redusering er en god demper og jeg lukker øynene. Hjernetåken briljerer!

Jeg kan sove en hel natt og etter frokost må jeg sove igjen, og her snakker vi mange timer så da våkner jeg til middag. Sånn er det, sånn har det vært i mange år og sånn blir det en stund til fremover. Jeg kommer over det! Jeg mister ikke motet for jeg vet at hver gang blir det bedre når jeg har fått hvilt meg lenge nok.

I dag er formen veldig bra så nå skal jeg gjøre LITT huslige ting. Frokost og en god kopp te venter. Jeg er så glad for at jeg har gode mennesker rundt meg som hjelper meg og forstår hvorfor jeg gjør som jeg gjør. Jeg sover ikke en hel dag fordi jeg har så lyst. Det er bare kroppen som trenger det og da gjør jeg det. Gleder meg til familietid og middag sammen i ettermiddag 🙂 Det blir herlig!

Håper du får en fin dag og husk på at det er viktig å gjøre noe fint som gir deg glede og som får deg til å smile 🙂 Det beste energi-påfyllet vi har i hverdagen. Det var deilig og komme hjem til de flotte små gullhjertene våre <3

Jeg vil anbefale deg å få med deg dette foredraget av Helene Ragnhild. Passer for deg som enkelt vil ha lette gode tips til en energifylt hverdag. Dette er kjempeenkle små tips og triks som alle kan lære seg! En flott frøken med ett stort smil og godt humør som sprer seg, allerede fra første sekund av foredraget. ANBEFALES 🙂 Ses vi på foredrag tirsdag  4 april kl 20.00?

 

Du er bare deprimert og lat

Hvis du er utmattet, sliten og energiløs har du garantert fått hørt det. Til og med etter jeg fikk ME diagnosen får jeg stadig høre dette, nå vil jeg oppklare litt.

Du sier: Det er ingen som synes det er gøy å rydde, brette klær eller lage middag hver dag.
Jeg: Du tar så feil, jeg ønsker så inderlig sterkt å kan holde orden på vaskerommet, ha kontroll på klærne til ungene og ikke minste lage middag hver eneste dag. Jeg elsker å lage mat. Jeg liker at det er orden rundt meg. Jeg synes ikke det er gøy at mannen skal vaske gulv, rydde og gjøre alt husholdsarbeid. Han tar vare på meg og to små gull. Han er tross alt i 100% jobb i tillegg.

Stadig vekk må jeg sette på bremsen. En brems jeg ikke har lyst til. Jeg er våken og mer en klar i hodet, jeg ønsker å løpe opp Båsmofjellet når jeg våkner om morgenen. Jeg har lyst til å prøve ut den nye oppskriften i kokeboken, jeg vil være med på foreldremøte i barnehagen. Jeg har så lyst til å levere og hente de små i barnehagen selv.
Jeg vil men jeg KAN ikke. Jeg klarer ikke en gang å stå opp, pusse tenner og lage frokost. Kroppen har ikke våknet, det kjennes ut som den har slått seg av.

Dette er fra mine dårlige dager, da ser det slik ut. Jeg må gi meg selv beskjed om at i dag skal det bare hviles, selv om jeg har tusen ting jeg vil gjøre er dette kroppens måte å si ifra på. Er man sliten og utmattet er det en ting å gjøre: Hvile!

Skal man få effekt av å hvile er det viktig og faktisk lære seg teknikker for å stresse ned. Jeg har alltid synes det var vanskelig å hvile på sofaen en hel dag, den dårlige samvittigheten for klesvasken og middagen preger humøret. Da hviler man ikke. I mange år har jeg hvilt på sofaen uten at det gir noe effekt.

Heldigvis har jeg den siste tiden lært meg å drite i alt som skulle vært gjort, eller ha dårlig samvittighet for at jeg er «lat» og ligger på sofaen en hel dag. Jeg er faktisk syk, alvorlig. Hvis jeg virkelig har tenkt å bli frisk er det på tide og godta at jeg har ME og lytte til kroppen. Nå skal det hviles og det skal jeg gjøre med god samvittighet!


Stakkars mannen min den dagen jeg blir meg selv igjen, helt frisk. Det har han nemlig enda ikke opplevd 😉 Jeg gleder meg! 🙂

Mini Lekeland 

Etter middagen var spist og middagshvilen tatt tok vi rett og slett turen til lekeland. Der fant vi også tegnekonkurranse som ble meget populært. Dette ble en kjempefin ettermiddag og vi rakk akkurat hjem til kveldsmaten 😉 

På Amfi Mo i Rana har lekebutikken Ringo ett eget mini-lekeland som er kjempepopulært for de små. En ettermiddag her er veldig gøy og i ukedagene er det veldig rolig der, ungene har hele lekeland ofte for seg selv. Har du vært her?

Hvitløksdampet sjømatgryte

Vi er kjempeglad i scampi og i kveld ble det blåskjell sammen med scampien. Dette tar ca 30 minutt å gjøre klart til servering. Ekte fastfood som er nydelig godt. Bare lukten i huset gjør at man drømmer seg bort til frankrike og italia. Wolalaaaa


Til 2 porsoner brukte jeg:
480g scampi ferdig renset • 1 kg fersk blåskjell • 3 fedd hvitløk • 1 ts tomatpurrè • 1 hel lime • pepper • olivenolje • ekte smør • finhakket persille •

Rosabloggen min gikk i svart

 

Ja jeg blir litt hissig når jeg snakker om ME og slike innlegg er nok ikke første gangen jeg kommer til å publisere. Jeg bruker bloggen for å dele mine tanker og derfor er det helt naturlig for meg å rable ned mine frustrasjoner i øyeblikket 😉

Jeg er en person som ikke liker å se bakover, derfor liker jeg ikke å snakke om en natt med dårlig søvn eller gårsdagen hvor min vanvittige frustrasjon kom ut. Hvorfor skal vi egentlig henge oss opp i fortiden når vi ikke kan gjøre noe med det likevel? Så derfor er dagen i dag helt ny og ubrukt – klar for nye muligheter og oppdagelser.

Jeg er lykkelig og fornøyd, glad og nysgjerrig. Jeg liker det som er spennende og i dag er en slik dag.  I slutten av mars skal jeg ta dere med på en reise til ett land vi besøker flere ganger i året. Jeg gleder meg til å fortelle mere om dette 😉

Sorry men jeg hater deg.

Det er så vanvittig kjedelig og vente, sitte hjemme hver eneste dag og bare vente på å bli frisk. Akkurat som det plutselig kommer et mirakel og slår ned i voila – FRISK. Etter 15 år venter jeg fortsatt. Dagene er til tider lange og kjedelig, men det hjelper ikke når jeg ikke kan bruke tiden på det jeg har lyst til. Jeg har lyst til så mye, tusen ting venter på meg, alt ligger klappet og klart. Det eneste jeg må vente på først å bli frisk! Det tar bare så innmari lang tid. Eller er vi nært en gjennombrudd i forskningen? Medisner som kan hjelpe? Ja – JEG ER KLAR.  For jeg gidder ikke være syk lengre.

Jeg elsker å være sosial, være med på det som skjer, engasjere og planlegge. Stille opp, møte opp, være med, være frivillig, hjelpe til og organisere. Jeg vil gjøre alt. Det er meg! Det er veldig rart og ikke kan gjøre det man har lyst til. Det er kjempe rart å få beskjed om å ikke gjøre noen ting når jeg allerede ikke gjør noe fra før.  Jeg er en person som HATER å sitte i ro derfor passer det meg vanvittig dårlig å bli plaget med M.E.. Jeg er 25 år gammel og har helse som en 90åring. Ikke kan jeg trene og når man blir sliten av å holde tannbørsten er det noe alvorlig feil. Dette er katastorfe og løsningen BØR ligge nær – for dette GÅR ikke lengre.

En dag slår det tilbake og jeg skal knuse deg ME, for jeg skal vinne! Dette skal finnes en løsning på og alle skal bli friske.

Jeg har en livsglede uten like og jeg elsker godt humør, jeg sprer glede og jeg elsker å se andre lykkes, familien og barna er min viktigste medsin og er du sur og gretten får du gå en annen vei – for det trenger jeg ikke i livet mitt! Jeg står på mitt og er stolt av det jeg oppnår, det eneste jeg hater er ME. 😉

og husk… du kjenner garantert noen med denne sykdommen – tenk deg om før du snakker.